Limpeza diária da pele

O cuidado diário é fundamental para eliminar vestígios de maquiagem, poluição e manter o rosto bonito e luminoso. A limpeza diária é simples, você só precisa reservar alguns minutos do seu dia e seguir os seguintes passos:

1º - HIGIENIZAÇÃO

O uso do higienizante, (leite/creme de limpeza ou loção de limpeza ou sabonete líquido ou savon ou emulsão cremosa), deve ser escolhido de acordo com cada tipo de pele.

Lave o rosto apenas duas vezes ao dia (manhã e noite), mais do que isso você pode alterar o pH da pele e pode ocorrer o "efeito rebote", sua pele pode ficar excessivamente oleosa devido maior estimulação das glândulas sebáceas e consequentemente maior produção de sebo.

Use a água em temperatura ambiente e no frio água morna. Não lave o rosto com água quente!

Depois de lavado utilize uma toalha macia ou toalha de papel para secar o rosto, seque levemente, não esfregue o rosto pois a forte fricção também estimula as glândulas sebáceas.

- Pele normal: use emulsões cremosas, leites de limpeza ou sabonetes líquidos.

- Pele seca: use leites ou cremes de limpeza e evite os sabonetes.

- Pele oleosa ou mista: use sabonetes líquidos/barra, emulsões, géis ou soluções de limpeza livre de óleo.

2º ESFOLIAÇÃO

Os cremes esfoliantes tem a função de eliminar as células mortas da pele.

Aplique o esfoliante no rosto, massageie suavemente em movimentos circulares, em seguida retire com água morna ou fria. Você pode esfoliar o rosto até 2 vezes na semana (pele oleosa), e 1 vez na semana (pele normal, mista, seca), após a higienização.

3º TONIFICAÇÃO

A tonificação complementa a limpeza, eliminando profundamente as impurezas e oleosidade excessiva, revitaliza a pele e prepara para a hidratação.

Aplique o tônico ou adstringente com auxilio de algodão, não o retire da pele. O uso de loções adstringentes com ação tônica é bastante recomendado para quem tem a pele oleosa. Se optar pelo adstringente não use-o todos os dias, intercale com um tônico para evitar que a pele fique ressecada.

- Pele normal: use tônico neutro

- Pele seca: use tônico hidratante

- Pele oleosa ou mista: use tônico ou adstringente

4º HIDRATAÇÃO

É importante o uso de hidratantes, já que eles previnem a perda hídrica (protege a pele contra a perda de água), mantém a elasticidade. Eles também estimulam a renovação celular, protegendo a pele do envelhecimento precoce. 

Aplique em todo rosto em movimentos suaves do centro para as laterais de acordo com cada região, até que ele seja absorvido.

- Pele normal: use creme, loção ou emulsão cremosa.

- Pele seca: use creme, loção ou emulsão cremosa.

- Pele oleosa ou mista: use um produto oil free (livre de óleo) ou em gel.

5º PROTEÇÃO SOLAR

O filtro solar é indispensável, mesmo quando não há exposição direta ao Sol. Dê preferência aos filtros oil free ou em gel, use o protetor mesmo que o seu creme hidratante já tenha FPS, reaplique-o ao longo do dia, o ideal seria usar no mínimo 3 vezes durante o dia, mas se você conseguir aplicar o FPS de manhã e logo após o almoço já está ótimo.